你多久需要洗头,洗脸和洗头?

  1. 我应该多久洗一次?
  2. 洗浴用品
  3. 你多久需要洗一次?
  4. 洗头怎么样?

Factrum的编辑为您发布主要事实。

我应该多久洗一次?

衣服

人是一个真正的废物工厂。 我们每个人每天“脱落”5亿个皮肤鳞片,产生约1升的汗液。 由于皮肤细菌的活动,所有这些都闻起来很糟糕。 例如,某些类型的细菌产生与“臭味”品种的奶酪或发酵啤酒中所含的相同的物质。

但最令人不快的气味是由大汗腺散发出来的,大部分都集中在腋窝和生殖器上。 再加上细菌的作用,并了解为什么内衣,衬衫和T恤,以及与大汗腺直接接触的所有东西都应该每天清洗。 胸罩 - 两次后,最多三次穿着。

袜子也需要每天洗涤,因为鞋子里面的黑暗和水分非常适合细菌的繁殖。

穿着睡衣和其他睡觉的衣服应该在每隔一次袜子后更换,或者在极端情况下(例如,如果你在斯巴达睡在凉爽的床上并且稍微出汗), - 每周一次。

每隔五个袜子就要洗牛仔裤。 不要相信那些建议尽可能少做的制造商 - 每六个月一次,甚至一年一次:对他们来说,牛仔裤保持原始展示的时间更长是非常重要的。 然而,诚实的制造商声称在五只袜子之后洗涤不会损坏织物的颜色或纤维。

重要提示:事实证明,最好在非常冷的水中洗牛仔裤,而不是像大多数人那样在30度洗牛仔裤!

当然, 其他与汗腺没有直接接触的东西会被擦除的次数减少,但不足以在几个月内磨损。 然而,如果我们谈论紧身衣,包括牛仔裤,那么它应该更经常地洗,就像所有紧贴身体的衣服一样。

床单 (床单,枕套,羽绒被)最好每周更换一次。 为了消灭细菌,至少在60度洗涤,如果可能的话,在阳光下晒干,因为紫外线也能有效地消除微生物。 更多枕套需要在“棉花”模式(200度)下进一步熨烫。

可以清洗的枕头 ,每三个月送到机器,温度设定在60度。 这个医疗信息将说服任何懒惰的人:脏枕头的重量可能已经由细菌,蜱虫和它们的废物组成了三分之一! 平均而言,在不可洗的枕头中,您可以找到16种真菌。 BRRR!

不要忘记床垫:每六个月他们需要抽真空或蒸去除任何过敏原。 每8年换一次新的。

洗浴用品

毛巾,即使在一次擦拭后,也会覆盖着许多皮肤鳞片,上面有相同的细菌,还有一个对它们有利的潮湿环境 - 你猜想他们需要多久送去洗一次? 事实上,每周一次,但条件是你每次使用后彻底擦干它们。 如果这对你来说是一个问题,并且它们长时间保持皱折和潮湿,那么最好每天清洗它们。

重要提示:毛巾不能长时间留在洗衣篓中,特别是潮湿和褶皱 - 在那里它们会积极滋生细菌,这些细菌不易破坏。

洗涤毛巾时 ,只使用一半剂量的洗涤剂,否则会变得不那么蓬松。 并且,正如研究表明的那样,最好在温水中清洗它们,奇怪的是,不要使用空调。

但您认为有必要洗涤毛巾浴袍吗? 许多人认为,一旦洗完后立即穿上它们,也就是说,在清洁的身体上,它们应该少洗一次,但事实并非如此。 首先,即使只是清洁皮肤也会失去死皮。 其次,大多数情况下,长袍被放在略微潮湿的身体上。 第三,它挂在浴室里,那里的环境总是潮湿的。 结论:每周洗一次浴衣,就像毛巾一样。

在这之后,出现了一个逻辑问题......

你多久需要洗一次?

经常洗涤,特别是在热水中,比有用的更有害:这样你就会变干并刺激你的皮肤,洗掉好的细菌,增加感染的风险。 因此,没有必要每天洗澡 - 平均每2-3天洗澡一次(如果你的身体非常活跃或生活在炎热的气候中,则更常见)。 最后,身体最“脏”的部分可以单独刷新。

重要提示:婴儿和幼儿不需要每天洗涤。 皮肤应尽早与污垢和细菌接触,以便在成年后,不会出现过敏和炎症,如湿疹。

重要提示:婴儿和幼儿不需要每天洗涤。 皮肤应尽早与污垢和细菌接触,以便在成年后,不会出现过敏和炎症,如湿疹。

洗头怎么样?

它取决于个人参数,如头发的厚度,脂肪含量,头皮的状况,但一个事实适用于所有人:过于频繁的洗涤也弊大于利。

自相矛盾的是,你洗脑的次数越多,试图摆脱油腻,皮肤越干燥,使头发更加肥胖,毛发学家说。 但在频率分歧问题上。 有些人建议避免每天洗涤,建议每周做1至3次。 其他人认为每天洗头发都没有错。

重要提示:护发素不是洗发水的补充,而是一种完全独立的产品,可以单独使用,例如,在一周内洗头之间的间隔。 但请记住,它会使头发更重。

通常,您可以遵循以下规则:

直发:如果你想要它看起来干燥,不那么有光泽,你可以每天用洗发水清洗它。 并且使用这样的空调:如果你想让你的头发“摔倒”,就像自己的体重一样,每周使用4-5次; 如果你需要打火机,发型, - 1-2次。

波浪状头发每周洗3次,护发素使用1-2次 - 当它们开始显得过于干燥时。

卷发(大卷和小卷发)不能经常用洗发水洗:每周2次。 只使用保湿洗发水和护发素 - 每周1-2次,但与洗发水不同,否则会重新加载头发并破坏其质地。

另见: 这就是为什么你应该只睡在你的左侧。